Репетиторы по пилатесу на метро Петровско-Разумовская в Москве

Я специалист по работе с движением через Функциональный тренинг, Пилатес, йогу. Работаю не только, чтобы у учеников прошла спина, колени, суставы, снизился вес, а меняю на тренировках паттерны движения на уровне неверно системы, чтобы человек правильно двигался не только на тренировке, но и в жизни. Собственный опыт занятий спортом и фитнесом 15 лет. Занималась профессионально лыжным спортом, получила образования педагога в своем виде спорта, по физической культуре. И пошла учиться Развернуть

Сертифицированный тренер Polestar Pilates.
  Учусь в Basi Pilates Academy.
  Провожу персональные тренировки оффлайн и онлайн, тренировки она мате и на оборудовании (реформер, кадиллак, стул, бочка)
  Тренировки пилатес для всех:
  • при болях в спине, шее; если имеются грыжи;
  • для улучшения осанки;
  • для укрепления мышц тазового дна;
  • для подготовки к беременности, во время беременности и восстановления после родов;
  • для восстановления после травм;
  • для хорошего сна Развернуть