Репетиторы по ЛФК на метро Университет в Москве

Провожу занятия по направлениям:
  - Здоровая спина
  - Пилатес
  -Коррекционная тренировка
  -Постковидное восстановление
  -Лимфодренажная тренировка
  - Стретчинг
  - Миофасциальный релиз
  
  Работаю с мужчинами и женщинами различного возраста от 18 лет до 50+, с подростками (от 12 лет), имеющими различные проблемы опорно-двигательного аппарата (остеохондроз,грыжи, протрузии и прочее), пониженный мышечный тонус, пониженный иммунитет, мышечную ригидность и нуждающимися в восстановлении Развернуть

Занятия по Тайцзи-цюань, включая все его направления в том числе и боевые. Занятия по пилатесу, направленные на укрепления корсетных мышц, снижение веса и укрепления осанки. Занятия по лечебной физической культуре, направленные на восстановление после травм, а также занятие с пожилыми людьми. Массаж лечебный (восстановительный) и классический. Возможно также проведение занятий по женской самообороне.С 2002 года я являюсь официальным представителем России в Европейской Федерации Развернуть

Тренер, диетолог, психолог, реабилитолог, специализируюсь на коррекции веса, фигуры, лфк, общем укреплении здоровья.
  
  Тренирую удаленно, по видео связи дома, в зале, свежем воздухе, кардио, силовой, функциональный тренинг. Ставлю технику, правлю осанку, избавляю от болей в спине, суставах, восстанавливаю при наличии травм, выстраиваю сбалансировать рацион питания. Помогаю скорректировать фигуру, укрепить здоровье, комфортно достичь, поддерживать желаемый результат. опираясь Развернуть

Инструктор оздоровительной гимнастики, инструктор йоги, инструктор детской йоги, ЛФК коррекция осанки, суставная гимнастика. Работаю с людьми с РАС (аутизм) и другими ОВЗ. Работаю онлайн.
  Использую различные методики и направления: йога, соматика Ханны и метод Фельденкрайза, пилатес, ОФП, кинезиология, нейропсихология.

Владею современными методиками. Восстановление после ОНМК, постоперационное восстановление, работа с травмами ОДА. Работаю с взрослыми от 16 лет.Владею медицинским массажем.

Закончил, Филиал Сибирского государственного университета физической культуры и спорта в г. Кемерово в 2005 году. Специалист по физической культуре и спорту по специальности «Физическая культура и спорт». Дополнительная квалификация «Преподаватель».
   Стал заниматься бодибилдингом в 2001 году. И занимаюсь в настоящее время.
   Работать Фитнес Тренером в Фитнес Клубах начал с 2005г.
   Так же работаю частным Фитнес Тренером с выездом на Дом и в Фитнес Клубы.
   Опыт Развернуть

Хатха йога, пранаяма (дыхательная гимнастика), ЛФК, йогатерапия, фунцкиональный тренинг, миофасциальный релиз.
  Занятия направлены на улучшение качества жизни, коррекцию осанки, профилактику боли, увеличение выносливости и силы.
  Методику и техники подбираю индивидуально, исходя из целей занимающегося, а также состояния здоровья и имеющейся физической подготовки.Провожу занятия по общей и специальной физической подготовке с 2001 года., хатха йога - с 2010 г., йогатерапия и ЛФК Развернуть