Репетиторы по йоге на метро Павелецкая в Москве

На своих занятиях я стараюсь помочь ученику активировать внутренние резервы его организма, чтобы он жил без болезней и лекарств. Цигун очень хорошо подходит для этого.
  На занятиях мы практикуем дыхательные упражнения (пранаямы), медитативные практики и комплексы оздоровительного цигун.
  Все это, в результате, дает вам здоровье, исцеление от болезней и эмоциональную устойчивость.
  Что я предлагаю:
  Цигун для похудения
  Йога-нидра
  Снятие эмоционального напряжения, стресса и напряжения
  Оздоровительный Развернуть

Индивидуальные занятия, персональные программы тренировок.
  Работаю с теми кто хочет совершенствоваться, работать на результат.
  Коррекция фигуры, опорно - двигательной системы.Простая, позитивная, внимательная, жизнерадостная, энергичная.

Провожу занятия индивидуальные, групповые. Возможно составление персональной программы точно под ваши возможности с отработкой и объяснением. В уроках равномерно уделяю внимание четким отстройкам асан, дыханию, пранаямам, методам концентрации, медитативным паузам, вниманию и настроечным инструментам.

Хатха - йога для начинающих и продолжающих (начальный и средний уровни сложности) от 12 лет и выше. Йоготерапия, мягкая практика возможна для практикующих зрелого возраста и как реабилитирующий комплекс, провожу занятия по программе « здоровая спина», направленная на проработку мышц спины, сбалансированный комплекс включающий гармоничное сочетание напряжения и вытяжения, в соответствии с физиологическими особенностями практикующего (от 12 лет и выше).Практика интенсивная, но Развернуть

Все категории учениковAziz Kirkere, сертифицированный преподаватель из Индии
  Прошел обучение в таких ашрамах как:
  Theinternational SivanandaYoga VedantaInstitute (India),
  The Yoga Institute (Academy of Yoga). Практикует йогу уже 8 лет. Среди его клиентов множество влиятельных людей Индии и России, включая политиков, бизнесменов и деятелей культуры.
  Направление его практики — POWER-YOGA. Аштанга-виньяса йога, с элементами изучения гималайского Йога-стретчинга.
  Тренировки по Развернуть

Провожу групповые и индивидуальные занятия по йоге для взрослых, Хатха-йоге, классической йоге 8-ми ступеней. Персональный тренер. Провожу занятия с учениками любого уровня подготовки. Провожу занятия по йоге для детей школьного возраста, суставно-мышечной гимнастике, метод Йога-Kids.Личная практика йоги 11 лет. Обладаю знаниями и умениями в постановке асан, технике пранаям, медитации, созерцания, знаниями в области анатомии и физиологии.
  Умение работать в группе, индивидуальный Развернуть

ТриЙога - бестравматичная очищающая практика, характеризуется волнообразными движениями позвоночника, сочетанием дыхания и движения в ходе четко выстроенных последовательностей. Отлично работает с проблемной спиной, дарит наслаждение медитации и глубокое расслабление.
  Право преподавания ТриЙоги: базовый, 1й уровень.Личная практика с 2004 года, преподавание с 2009 года.
  Впервые слово узнала, когда в детстве подарили головоломку yoga в виде гвоздиков. Долго болталось это слово Развернуть

Хатха-йогаС 2013 г. по 2014 г. - преподаватель йоги в "Московской Ассоциации йоги".

Хатха - йога для начинающих

Хатха и виньяса йогаПровожу вдохновляющие, разнообразные занятия по уникальной методике Кэтерин Фороуи (Catherine Foroughi). Индивидуально подхожу к каждому ученику. В процессе занятий улучшается кровообращение, состояние спины, повышается настроение. Я практикую хатха и виньяса йогy на протяжении 8 лет. Для меня это путь достижения гармонии физического, духовного и эмоционального состояния. В 2012 года я начала вести занятия в Лондоне