Репетиторы по йоге на метро Октябрьская в Москве

Я практикую массаж 15 лет. В свое время заканчивал специальное высшее образование и даже работал в сфере реабилитации. Проходил и продолжаю участвовать в обучающих семинарах терапевтического и телесно- ориентированного направления. Практикую и преподаю йогу и цигун около 12 лет. Для меня огромное значение имеют не только навыки специалиста работы с телом, но и то состояние, из которого он может работать с человеком. Это влияет на способность чувствовать, слышать и понимать человека Развернуть

Являюсь сертифицированным преподавателем йоги и медитации, а также психолог-консультант. Обучение проходил в трёх школах: "Универсальная йога", школа "Йога108", Центр йоги "Прана". Завершил обучение в Высшей Школе Практической Психологии и Бизнеса по специальности: психологическое консультирование с элементами психотерапии и коучинга.

История России и Западной Европы. Литература, начальный уровень французского языка.
  Веду йогу для людей с ДЦП.

Проведение групповых и индивидуальных занятий (йога Айенгара) для людей разного уровня подготовки и любого возраста; йогатерапия, сукшма вьяяма, детсая йога, йога для людей старшего возраста.

На своих занятиях я стараюсь помочь ученику активировать внутренние резервы его организма, чтобы он жил без болезней и лекарств. Цигун очень хорошо подходит для этого.
  На занятиях мы практикуем дыхательные упражнения (пранаямы), медитативные практики и комплексы оздоровительного цигун.
  Все это, в результате, дает вам здоровье, исцеление от болезней и эмоциональную устойчивость.
  Что я предлагаю:
  Цигун для похудения
  Йога-нидра
  Снятие эмоционального напряжения, стресса и напряжения
  Оздоровительный Развернуть

Все категории учениковAziz Kirkere, сертифицированный преподаватель из Индии
  Прошел обучение в таких ашрамах как:
  Theinternational SivanandaYoga VedantaInstitute (India),
  The Yoga Institute (Academy of Yoga). Практикует йогу уже 8 лет. Среди его клиентов множество влиятельных людей Индии и России, включая политиков, бизнесменов и деятелей культуры.
  Направление его практики — POWER-YOGA. Аштанга-виньяса йога, с элементами изучения гималайского Йога-стретчинга.
  Тренировки по Развернуть

Преподаю танцы для девушек и женщин.
  Выстраиваю программы для оздоровления организма, мягкой растяжки и укрепления мышц.
  
  Особое внимание уделяю дыхательным практикам, восстановлению сил, развитию разных групп мышц.

Сертифицированный преподаватель хатха йоги по стандартам Yoga Alliance. Опыт личной практики — 5 лет.
  Моя суперсила — чуткость и эмпатия. На практиках я создаю комфортное, теплое и принимающее пространство, куда хочется возвращаться.
  Чем я могу помочь?
  • Развить силу и гибкость: укрепление тела, улучшение подвижности суставов и мягкая работа с растяжкой.
  • Снять стресс и напряжение: дыхательные техники и расслабляющие практики для восстановления и улучшения самочувствия Развернуть

Провожу занятия индивидуальные, групповые. Возможно составление персональной программы точно под ваши возможности с отработкой и объяснением. В уроках равномерно уделяю внимание четким отстройкам асан, дыханию, пранаямам, методам концентрации, медитативным паузам, вниманию и настроечным инструментам.

Хатха-йогаС 2013 г. по 2014 г. - преподаватель йоги в "Московской Ассоциации йоги".