Юго-Западная, Коньково
Юго-Запад, Центр
- Образование: Практикую йогу с 2005 года. Крымский институт физической культуры на основе практической йоги, специализация – инструктор хатха-йоги (с 2008 г.). Курс для преподавателей йоги по методике Анатолия Зенченко...
-
О преподавателе:
Хатха-йогаПрофессиональные навыки и знания: Проведение занятий по практика асан «в потоке» и статике. Обучение базовым пранаямам. Проведение подготовительных упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры. Подробное изучение каждой пранаямы по отдельности с учетом ее влияния на физиологию. Проведение техник глубокого расслабления. Обучение динамическим комплексам сукшма-вьяяма. Проведение занятий в рамках "Ха" и "Тха" Развернуть