Юго-Западная, Коньково
-
Образование: Практикую йогу с 2005 года. Крымский институт физической культуры на основе практической йоги, специализация – инструктор хатха-йоги (с 2008 г.). Курс для преподавателей йоги по методике Анатолия Зенченко (ишвара йога, 2009 г.); Аштанга йога центр, вводный курс (2008 г.), курс пранаямы (2009 г.). Семинар по методам терапевтического применения практической йоги (2008 г.), программа семинара соответствует образовательной программе Крымского института физической культуры на основе практической йоги.
Опыт тренерской работы – с 2007 года.
Комментарий: Хатха-йога
Дополнительная информация:
Профессиональные навыки и знания: Проведение занятий по практика асан «в потоке» и статике. Обучение базовым пранаямам. Проведение подготовительных упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры. Подробное изучение каждой пранаямы по отдельности с учетом ее влияния на физиологию. Проведение техник глубокого расслабления Обучение динамическим комплексам сукшма-вьяяма. Проведение занятий в рамках "Ха" и "Тха" стилей - Расслабление и напряжение в асанах. Проведение занятий по освоению полного йогического дыхания, удджайя пранаяма. –Обучение трем основным элементам работы в асанах- - Тристана: движение, дыхание и внимание. Проведение лекций по освоению шаткарм и по правильному питанию. Обучение основным видам Сурья-намаскар: Проведение подготовительных упражнений, необходимых для полноценной практики пранаямы. Тренировка дыхательной мускулатуры....
Читать полностью
Выезд: Юго-Запад, Центр
Статистика
отзывам