Репетиторы по йоге на метро Динамо в Москве

Провожу групповые и индивидуальны занятия по йоге Айенгара.
  Так же провожу женские классы, йогу для беременных, здоровая спина, йога при сколиозе. Обучаю правильной работе в позах, что помогает понять и осознать свое тело, сделать его сильным, ровным и гибким.

Намасте, друзья!
  Меня зовут Виктория. Я - сертифицированный преподаватель Хатха-йоги. Имею высшее медицинское образование. Трепетно отношусь к каждому ученику. На тренировках помогаю слушать свое тело, развивать силу и гибкость, повышать самоощущение в пространстве; особое внимание уделяю травмобезопасности. Считаю, что йога в нашу жизнь всегда приходит вовремя и открывает нам путь для полной реализации нашего потенциала.
  
  С радостью проведу для вас тренировку онлайн. О времени Развернуть

Индивидуальные занятия, персональные программы тренировок.
  Работаю с теми кто хочет совершенствоваться, работать на результат.
  Коррекция фигуры, опорно - двигательной системы.Простая, позитивная, внимательная, жизнерадостная, энергичная.

Занятия только индивидуальные, проводятся с учениками любого возраста и уровня.Опыт преподавания 15 лет (Hatha Yoga, Йога с партнером, Йога с элементами боевых искусств, Йога-импровизация, Контактная Импровизация, Фехтование). Участница многочисленных конфенций и семинаров по телесным оздоровительным практикам.

«Йога для женщин». Занятия по «женской программе». Учитываем типичные женские проблемы, учимся восстанавливаться после женских болезней и противостоять им, смягчать симптомы ПМС, менструального и климактерического периодов, овладеваем методами снятия стресса и повышения жизненного тонуса. Специальные упражнения помогут нормализовать аппетит, улучшить фигуру и снизить вес, приостановить возрастные изменения внешности. Программа «Йога для женщин» поможет женщине чувствовать себя Развернуть

Провожу занятия для практикующих начального и среднего уровня
  по йоге Айенгара, йоге для для женского здоровья, для снятия напряжения, йоге с элементами терапии. Индивидуальный подход к каждому ученику.Постоянно повышаю уровень личной практики и преподавания, обучаясь у ведущих иностранных и российских преподавателей йоги Айенгара.

Рада предложить Вам занятия следующим направлениям: восточные танцы, танец живота, йога, стриппластика. Составление индивидуальных программ с учетом Вашего состояния здоровья и Ваших пожеланий.
  Обучение провожу со взрослыми и подростками старше 15 лет.

Познакомилась с йогой в 2004 году. Изучала несколько направлений и свой выбор остановила на практике классической Хатха-йоги. Для меня йога — это самая гармоничная система работы со своим телом и сознанием, путь постоянного совершенствования и оздоровления как грубого физического тела так и более тонких планов. Как преподавателю мне важно, чтобы практикующие покидали мои занятия с прекрасным самочувствием и отличным настроением, поэтому улыбка и баланс между необходимым усилием Развернуть

Хатха йога, Крия йога. Желающие любого возраста, кроме дошкольного. Занятия проводятся индивидуально, возможна йога с партнером.

Йога по методу Шри Б.К.С. Айенгара. Занимаюсь с учениками возраста от 18 до 75 лет. Уровень начальный, начальный 1, начальный 1-2, начальный 2. Веду классы: здоровая спина, здоровые ноги, женский класс, старший возраст.
   Свои занятия с учениками веду гармонично, двигаясь от простых поз к сложным, статично и динамично, ориентируюсь на общее состояние каждого, уважаю потребности и возможности учеников.
  Во время и после занятий у тебя обязательно будет отклик в теле, будем работать Развернуть