Репетиторы по физкультуре на метро Народное Ополчение в Москве

Я специалист по работе с движением через Функциональный тренинг, Пилатес, йогу. Работаю не только, чтобы у учеников прошла спина, колени, суставы, снизился вес, а меняю на тренировках паттерны движения на уровне неверно системы, чтобы человек правильно двигался не только на тренировке, но и в жизни. Собственный опыт занятий спортом и фитнесом 15 лет. Занималась профессионально лыжным спортом, получила образования педагога в своем виде спорта, по физической культуре. И пошла учиться Развернуть

Индивидуальный тренер по легкой атлетике для детей и взрослых в Москве. Бег на короткие и средниe дистанции, прыжки в длину и высоту.Развитие таких качеств как сила, скорость, выносливость, гибкость. Легкая атлетика и ОФП от 5 лет.КМС по легкой атлетике, действующий спортсмен.

Люблю свою работу и всегда добиваясь прогресса с клиентами. Быстрый и заметный результат – мой профессиональный секрет. Работаю с подростками, взрослыми людьми, 40+, с любого уровня подготовки, начиная с нулевого. Имею большой опыт и наработки в реабилитации после травм. Готовлю спортсменов к соревнованиям по бодибилдингу – тренинг, фарма, постановка позирования, постановка номера, сопровождение.
  Мастер-классы и семинары на выезд для заинтересованной группы. Дорога за счёт заказчика Развернуть

Квалифицированное проведение занятий по футболу, развитие двигательных качеств, координации, игрового мышления. Подготовка команды к участию в Чемпионате Москвы, Участие в двухсторонних матчевых встречах, в Московских турнирах. Занятия с детьми от 5 лет.

- снижение лишнего веса;
  - коррекция фигуры в проблемных зонах;
  - набор мышечной массы;
  - укрепление и оздоровление организма;
  - специалист по работе с проблемами позвоночника;
  составление программ тренировок и питания.Мастер спорта, чемпион Москвы по бодибилдингу, чемпион мира по атлетическому фитнесу.
  Наличие международного сертификата тренера по фитнесу.

Научу плавать за 10 дней в Турции (Алания). Занятия для детей с 3+ лет. Вы отдыхаете, а ваши детки учатся плавать!
  Индивидуальные плавательные занятия с персональным тренером.
  Гарантия результата! плавательный интенсив на Средиземном море!КМС по плаванию

Работаю с учениками от 5 лет и любого уровня. Как любители, так и профессионалы. Постановка грамотной базы скольжения, вращений и прыжков для начинающих, а также исправление ошибок и работа над совершенствованием техники для опытных спортсменов.
  В занятия входит: отработка дорожек шагов, скольжения, прыжков и вращений всех уровней сложности. Так же отработка и постановка программ.

ОФП, Фитнес - Занятия для любого уровня подготовки Решаю практически любые задачи по телу. Занятия возможны со всеми желающими от 16 лет независимо от полу. Занятия для любых целей - похудение, возвращение физической формы, для здоровья или участия в соревнованиях. Индивидуальный подход и программа для каждого ученика.
   Пауэрлифтинг: тренирую людей независимо от пола от 16 лет, учитывая особенности каждого организма и цели. Уровень подготовки подопечных может быть абсолютно Развернуть

Большой опыт работы с детьми,воспитание физических качеств,дисциплина.
  Так же работаю с детьми с ограниченными возможностями в частности с потерей слуха. Ученики от 4 лет. Спортивное каратэ стиль - Сётокан WKF.Мастер спорта России по каратэ.
  Заслуженный тренер России.

Хатха йога, пранаяма (дыхательная гимнастика), ЛФК, йогатерапия, фунцкиональный тренинг, миофасциальный релиз.
  Занятия направлены на улучшение качества жизни, коррекцию осанки, профилактику боли, увеличение выносливости и силы.
  Методику и техники подбираю индивидуально, исходя из целей занимающегося, а также состояния здоровья и имеющейся физической подготовки.Провожу занятия по общей и специальной физической подготовке с 2001 года., хатха йога - с 2010 г., йогатерапия и ЛФК Развернуть