Репетиторы по фитнесу на метро Новые Черемушки в Москве

Провожу занятия как для взрослых, так и для детей от 5 лет. Имеется возможность составить индивидуальную программу занятий, например: силовая тренировка + растяжка, силовая тренировка + растяжка + клубные танцы, растяжка + клубные танцы. Программа обсуждается с тренером, соответственно цена и продолжительность одного занятия будут зависеть от выбранного Вами плана занятий.
  Окончила Институт массажа и косметологии по направлению Медицинский массаж, Спортивный массаж, Антицеллюлитный Развернуть

Возрастные категории от 12-90.Качественное решение поставленных фитнес-задач в оптимально быстрые сроки. В программе занятий: изменение соотношения между мышечной и жировой массой (похудение, набор массы), изменение межмышечного соотношения по силе массе гибкости (формирование красивых и правильных пропорций тела у мужчин и женщин), формирование правильной осанки (а так же полное устранение болей в плечевых и коленных суставах), реабилитация после перенесенных травм и заболеваний Развернуть

Персональный тренер для девушек. Опыт работы 16 лет. Высшее спортивное образование ( диплом с отличием). Предлагаю разнообразные и эффективные тренировки: функциональный тренинг, пилатес, стретчинг, миофасциальный релиз и другие направления.

Стретчинг: любой возраст
  Хореография: любой возраст
  Гимнастика: от 4 до 15
  Боди балет: любой возраст

Body ballet (Боди балет); Spirals Programme; Stretching (Растяжка); Pilates matwork (пилатес на матах);
  Pilates + (пилатес с малым оборудованием); Pilates на большом оборудовании: Reformer, Cadillac, Wunda Chair; Pilates Stretch (пилатес для глубокой растяжки мышц, связок); Power Pilates (силовой пилатес); Pilates 50+ (пилатес для пожилых); Pilates на дому (персональные тренировки пилатес на дому); Pilates prenatal (пилатес для беременных); Pilates-balance (пилатес-баланс).Творческий Развернуть

Преподаю танцы для девушек и женщин.
  Выстраиваю программы для оздоровления организма, мягкой растяжки и укрепления мышц.
  
  Особое внимание уделяю дыхательным практикам, восстановлению сил, развитию разных групп мышц.

Тренер, акробат, фигурист.
  Выступаю в мировых шоу.
  Оздоровительный спорт для профессионалов.
  Катаюсь на коньках с 7 лет. Растяжка и хорошая физическая форма. Целеустремлен и готов много работать для достижения поставленных выше целей. высокий уровень катания.
  Помогу научиться кататься на коньках.

Предлагаю персональные тренировки с использованием самых современных ЭМС тренажеров-XBODY для любого возраста.
  ЭМС тренинг - это тренировки будущего, которые приведут Ваше тело в порядок в самые кротчайшие сроки, и самое главное сэкономят огромное количество Вашего драгоценного времени. Исправление сколиозов, лордозов, кифозов, составление индивидуальной программы по питанию.
  О себе: высшее физкультурное, большой опыт персональных тренировок в том числе на основе ЭМС, в КМС Развернуть