Репетиторы по фитнесу на метро Каширская в Москве

Веду функциональные тренировки с акцентом на самочувствие, здоровье суставов, увеличение силы и мышечной массы и коррекцию осанки. Также работаю с болью в суставах!

Индивидуальное обучение детей от 6 лет и взрослых.
  Подбор программы обучения в зависимости от целевой ориентации обучаемых: от освоения техники бега до коррекции фигуры и высокого уровня физической подготовки.

Индивидуальный тренер по пауэрлифтингу, бодибилдингу и фитнесу.
  • Знания в области анатомии силовых упражнений, физиологии человека.
  • Составление индивидуальной диеты и программы тренировок для похудения/построения идеального тела.
  • Основы сбалансированного питания, расчет рациона, спортивное питание.
  • Разработка тренировочных программ в зависимости от цели, желания и возможностей клиента.
  МС по пауэрлифтингу, МС по жиму штанги лёжа, рекордсмен Московской области по пауэрливтингу Развернуть

Индивидуальные занятия, частный профессиональный зал.
  Результативность тренировок. Большой опыт проведения тренировочных процессов. Разные программы по подготовке, профилактике. Программа здоровый позвоночник.