Репетиторы по фитнесу на метро Динамо в Москве

Провожу занятия с детьми и взрослыми, профессионалами и начинающими. Подготавливаю детей для поступления в профессиональное балетное училище. Даю основы пластики, растяжку, развивают чувство ритма, а также азы актерского мастерства.

Для всех желающих. Без медицинских противопоказаний. Дополнительно: массаж. Микс - файт: ударная техника.Занятия возможны на улице:в парках и на спорт площадках.Педагогическое и спортивное образование:работаю с детьми(в том числе и лфк).Тренировки строго по графику.Будьте здоровы!Мастер спорта по боксу. КМС по кикбоксингу. Участник чемпионатов Мира и Европы. Судья национальной категории. Массажист. Сертифицированный в РФ тренер - преподаватель по спортивным единоборствам.

Тренер по фитнесу, работаю в зале в Тимирязевском районе, также выезжаю на дом, провожу тренировки на открытом воздухе, веду занятия онлайн.
  Основные направления:
  - Коррекция фигуры;
  - Развитие выносливости
  - Укрепление сердечно-сосудистой системы
  - Исправление осанки
  - Рекомендации по питанию.
  
  Индивидуальный подход к каждому ученику с учетом возраста, физического состояния, показаний и противопоказаний к физической нагрузке.

Я специалист по работе с движением через Функциональный тренинг, Пилатес, йогу. Работаю не только, чтобы у учеников прошла спина, колени, суставы, снизился вес, а меняю на тренировках паттерны движения на уровне неверно системы, чтобы человек правильно двигался не только на тренировке, но и в жизни. Собственный опыт занятий спортом и фитнесом 15 лет. Занималась профессионально лыжным спортом, получила образования педагога в своем виде спорта, по физической культуре. И пошла учиться Развернуть

Стретчинг: любой возраст
  Хореография: любой возраст
  Гимнастика: от 4 до 15
  Боди балет: любой возраст

Сейчас веду занятия по стретчингу только в индивидуальном режиме.До 2013г являлась руководителем и хореографом команды по черлидингу (ФУПМайл, призовые места на московских и всероссийских соревнованиях по черлидингу) и ансамбля по восточному танцу "Джаянти"; также вела занятия по стретчингу в команде.
  В течение нескольких лет занималась восточными танцами (арабский танец живота, индийские и цыганские танцы, освоила такое направление, как кобра-данс), являюсь организатором Развернуть

Индивидуальные занятия, персональные программы тренировок.
  Работаю с теми кто хочет совершенствоваться, работать на результат.
  Коррекция фигуры, опорно - двигательной системы.Простая, позитивная, внимательная, жизнерадостная, энергичная.

Body ballet (Боди балет); Spirals Programme; Stretching (Растяжка); Pilates matwork (пилатес на матах);
  Pilates + (пилатес с малым оборудованием); Pilates на большом оборудовании: Reformer, Cadillac, Wunda Chair; Pilates Stretch (пилатес для глубокой растяжки мышц, связок); Power Pilates (силовой пилатес); Pilates 50+ (пилатес для пожилых); Pilates на дому (персональные тренировки пилатес на дому); Pilates prenatal (пилатес для беременных); Pilates-balance (пилатес-баланс).Творческий Развернуть

Преподаю фитнес/боди балет barre
  Стретчинг/здоровая спина, силовые и кардио-тренировки. Квалифицированный тренер с общим стажем в спорте, танцах и фитнесе 12 лет. Индивидуальный подход к каждому ученику.КМС по художественной гимнастике, призёр различных кубков, соревнований и фестивалей.
  

Опыт работы более 10 лет. Тренировки с любым оборудованием , любой уровень подготовки. Ответственная, энергичная, коммуникабельная . Работа с людьми любовь возраста. Хороший разговорный английский. Люблю спорт и активный образ жизни.