Главная / Каталог репетиторов /Тренеры по вольной борьбе

Тренеры по вольной борьбе

Хотите найти инструктора по вольной борьбе в Москве? В нашей базе их - 0!

Если же у Вас нет времени искать преподавателя по вольной борьбе самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать, какой именно тренер вольной борьбы Вам нужен, и администратор бесплатно сделает подбор специалиста в соответствии с Вашими требованиями.

ПараметрыПомощь
Репетиторов не найдено
Эта категория новая на сайте.
Здесь еще не зарегистрировалось ни одного репетитора...
Создайте анкету и будьте единственным к кому направлен интерес всех учеников,
пока не зарегистровались другие!

  По названию понятно, что вольная борьба - это такой вид спорта, где противостоящим сторонам предоставляется свобода выбора технических приемов. Это могут быть и различного рода захваты, и подсечки, и подбивы.
  Зародился этот вид борьбы еще в конце 19 века, это происходило в Англии. Исторически сложилось, что в самых первых соревнованиях участвовало 38 американских спортсменов. Это и стало началом лидерства США в этом виде спорта. Достойную конкуренцию столь сильным соперникам всегда составляла сборная России. По технике боя, вольная борьба во многом похожа на греко-римскую, но здесь допускается больше приемов, например, с использованием нижних захватов и активного использования ног.
  Свободный вид борьбы без преувеличения является тандемом силы и гибкости. Здесь есть своя специфика, в силу которой в процессе обучения вольной борьбе особое внимание уделяется проработке «моста» (на ковре находятся руки, лоб и пятки, а спина изогнута в форме дуги). Этому можно научиться только с помощью акробатических упражнений, кувырков, сальто, стоек и хождения на руках, а также подъемов спины с прогибом. Все это помогает освоить тренер по вольной борьбе. Но если у бойца малая крепость и эластичность суставов, кровеносных сосудов, лимфатической системы, то шансов на победу у него нет. На любых занятиях по вольной борьбе большое внимание уделяется отработке техники падения, самостоятельной страховке.
  Как известно, успеха в занятиях любым видом спорта можно достичь только при условии взаимодействия бойца и тренера. Поэтому важно уделить особое внимание выбору человека, который будет вас обучать всем тонкостям этого нелегкого дела. Лучше всего для этого использовать наш сайт, начав с оформления заявки на поиск тренера.
Читать полностью