Преподаватели по балету

6 лет тренировала в СДЮШОР №74-художественная гимнастика, затем перешла в балет. Окончила Московскую Государственную Академию Хореографии в 2014 году. Параллельно танцевала и начала преподавать. Стаж работы 7 лет, работаю со спортсменами (художественная гимнастика, фигурное катание, синхронное плавание, бальные танцы), балетными и любителями.

Провожу тренировки в онлайн и офлайн форматах.
  
  Стрейчинг - занятие, направленное на растягивание мышц соединительнотканных образований. Основными целями стретчинга являются: развитие и поддержание гибкости, улучшение подвижности всех суставов, снятие мышечного напряжения, расслабление. Сложность тренировки исходит из ваших пожеланий. Снятие напряжение в спине, или же заветная мечта сесть на шпагат. Комплексная растяжка.
  
  Боди-балет - это силовая, статическая тренировка Развернуть

Преподаю фитнес/боди балет barre
  Стретчинг/здоровая спина, силовые и кардио-тренировки. Квалифицированный тренер с общим стажем в спорте, танцах и фитнесе 12 лет. Индивидуальный подход к каждому ученику.КМС по художественной гимнастике, призёр различных кубков, соревнований и фестивалей.