Тренер Антонова Мария Ильинична (Москва, метро Сходненская, Тушинская). Предмет: Йога - анкета преподавателя на сайте Repetit-Center.ru!
Главная / Каталог репетиторов / Мария Ильинична
37
Мария Ильинична
Анкета № 65350

Тренер Антонова Мария Ильинична, 1992 г.р.

Предметы: Йога
Статус: Частный преподаватель

1 000 руб./час

Сходненская, Тушинская
Москва
Обучение по Skype
Выезд на дом: возможен
Опыт : 7 лет
  • Образование: Переводчик, тьютор, инструктор по йоге

Комментарий: Всей душой люблю виньяса-флоу йогу. Это довольно динамичная и интенсивная практика с опорой на дыхание. В ней асана плавно перетекает из одной в другую. В неё входят и разминка, и динамическая часть, и статика, и отдых (дыхание, медитация, шавасана). Каждая практика отличается от предыдущей в зависимости от ваших желаний, состояний и запросов. Подходит для любого уровня подготовки.
  
  Можем проработать напряженные зоны, научиться согласованной работе всего тела, восстановить чувство контакта с собой, сформировать короткую утреннюю практику на каждый день, научиться расслаблять тело и ум, подтянуть тело, сделать сильными руки и ноги, поработать с проблемами в пояснице, с зажатыми плечами, с осанкой, с гибкостью, с болями в животе. Запросы могут быть любыми и каждый раз мы бужем подстраиваться под них.
  
  Во время практики уделяю особое внимание силе и гибкости, равномерной проработке всех групп мышц, подвижности суставов и расслаблению.
  
  Выстраиваю занятие в зависимости от уровня учащегося. Во время практики будем.
  
  Работаю со взрослыми, с детьми, с подростками. Как индивидуально, так и в группе.
...
Читать полностью

Дополнительная информация: Верю, что йога - это знание, которое поможет нам сделать мир лучше, начав с себя.

Выезд: Удобны сиреневая или рыжая ветка; возможны любые, кроме синей ветки

Фото, видео, документы
Услуги и цены
Услуга
У ученика
У преподавателя
Занятия в группе
Удалённо
Все предметы
1000
Статистика
0 баллов средняя оценка по
отзывам
2022 год регистрации
0 учеников подобрано за 2 года
Оставить отзыв
Также рекомендуем посмотреть анкеты преподавателей, которые могут Вас заинтересовать:

- занятия йогой на м. Сходненская.