Репетиторы по танцам на метро Фили в Москве

Преподаю: Ритмику и партерную гимнастику детям дошкольного и младшего школьного возраста с 4 лет; Классический экзерсис, включающий в себя станок, середину, аллегро и технику. Body Ballet для взрослых - для общего развития, поддержания хорошей формы, совершенствования фигуры, правильной осанки. Народный танец - подготавливаю к поступлению в хореографические студии, колледжи, институты и ансамбли детей от 6-ти лет, школьников и абитуриентов.Заслуженная артистка России. Двадцать Развернуть

Индивидуальные занятия для женщин по практике "Танец Мандала"
   Танец Манадала – это женская практика – танец, построенный по определённой структуре, соответствующей законам природы, заложенным в женщину изначально. В ходе танца происходит выстраивание, исцеление тела и раскрытие женской сути.
  Что дает практика:
  - Раскрытие женственности;
  - Расслабление ума и тела;
  - Здоровье. Через вращение бедрами в виде спиралей, восьмерок, кругов происходит массаж внутренних Развернуть

В мою программу тренировок входит:
   Фитнес (сжигание жира, повышение выносливости, сила, объем мышц)
   Танцы (улучшение координации, подготовка к конкурсам, разучивание сложных комбинаций)
   Стретчинг (гибкость тела, раскрепощение мышц, снятие блоков с суставов и связок)
   Балет (работа с улучшением хореографических данных, подготовка к конкурсу)

Ирландские танцыПреподаватель в школе ирландских танцев, солистка в профессиональной ирландской танцевальной труппе "iDance".