Репетиторы по самообороне на метро Котельники в Москве

Филиппинские боевые искусства(известные как Арнис, Эскрима, Кали), Прикладной рукопашный бой. Филиппинский бокс, его ещё называют "грязный" бокс или панантукан, пангамот. Самооборона подручными предметами. Ножевой бой. Бой на палках.Веду групповые тренировки на Кожуховской с 14 лет, индивидуальные занятия с 10 лет. Тренировал специальные подразделения, регулярно выезжаю на семинары и стажировку в Европу и Азию, провожу семинары. Готов выезжать к ученику на длительное Развернуть

Проведение индивидуальных и групповых занятий по каратэ и самообороне. Так же тренировки по общей физической подготовке, растяжке. Начальный и средний уровень учеников. Возраст занимающихся от 7 лет.
   Составление планов тренировок, питания и отдыха (сброс лишнего веса, набор мышечной массы, выносливость, взрывная сила).

Традиционные формы и современные принципы применения японских боевых искусств системы Будзинкан, наследие ниндзя. Самооборона против вооружённых и нескольких соперников. Работа с японским шестом, мечом, ножом, верёвкой, пистолетом. От 14 лет. Для любого уровня физической подготовки и владения другими боевыми искусствами. 4 поездки в Японию, общий длительностью в 9 недель, с непрерывными тренировками. Безпрерывный стаж тренировок 7 лет, практически ежедневно. Хорошо знаю базу школ Развернуть