Анкета № 31307

Тренер Анна Павловна, 1978 г.р.

Предметы: Фитнес

Статус: Частный преподаватель

2 500 руб./час

Фрунзенская

Москва

Провожу занятия у себя

Опыт : 16 лет

Образование: МГОУ (Московский Государственный Открытый Университет, факультет "менеджмент"). Удостоверение Комитета Физической культуры и спорта Правительства Москвы: тренер-преподаватель и инструктор-методист по бодибилдингу и фитнесу II-ой квалификационной категории. Курсы повышения квалификации «Методика оздоровительной физической культуры» учебно-методического центра повышения квалификации кадров ГОУ ДОСН МГФСО Москомспорта; FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса): "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу", "Функциональный тренинг", "Тренировки на TRX (SUSPENSION FITNESS TRAINING)", "Стретчинг в работе персонального тренера", "Расслабляющие техники в работе персонального тренера", "Flex & relax traning (миофасциальное расслабление)", "Особенности тренировки при проблемах ОДА", "Избыточная масса тела и ожирение: причины возникновения, патогенез, современные принципы и методы коррекции", "Питание в фитнесе (анализ и коррекция)", "Принципы Polestar Pilates".
Семинар компании FREEMOTION «Функциональный тренинг с использованием виброплат-формы I-TONIC».

Комментарий: В работе с учениками использую различные методики (силовой тренинг, функциональный тренинг, тренинг на подвисном оборудовании, баланс тренинг, основы пилатеса, стрейчинг, миофасциальную релаксацию).

Выезд: Только у преподавателя. Я работаю в студии на м. Фрунзинская.