3 500 руб./час
Кунцевская, Молодёжная
-
Образование: 2021 - La Casa Shambala - 200hr YTT
2022 - Stretch*d - Level 1 Online: The 15 Essentials
2023 - Stanford University - Introduction to Food and Health
2023 - Московский университет йоги - Медитации для снижеения стресса и ответана вопросы
2024 - Anatomy Study - Базовый курс по анатомии туловище и шея
2024 — 2025 - Спб Институт восточных методов реабилитации - Курс подготовки преподавателей перинатальной йоги
2025 - ИТСО - Йогатерапияс
Комментарий:
Занимаюсь йогой с 2013 года. Считаю, что задача тренера — не просто провести занятие, а дать вам работающий, комплексный набор инструментов для достижения ваших целей.
Ко мне приходят, если болит спина, хочется стать гибче, сесть на шпагат или научиться управлять своим состоянием. Я познакомлю вас с вашим телом и покажу, как можно заниматься без насилия над собой.
В основе практики — ваш запрос. Мы будем работать комплексно: улучшать мобильность, гибкость, выносливость и силу. Работаю мягко, с уважением к телу, используя сертифицированные методики йогатерапии.
- Хатха йога
- Йога для беременных
- Восстановление после родов
- Растяжка
- Медитация
- Дыхательные практики...
Читать полностью
Фото, видео, документы, отзывы
Услуги и цены
Статистика
отзывам