2 000 руб./час
Ближайшие метро:Университет, Саларьево
Любой
- Образование: Военный университет Министерства обороны РФ, 2011
-
О преподавателе:
Тренер по кроссфиту. Индивидуальное обучение кроссфиту в Москве.
Тренировки подойдут для учеников любого уровня и возраста, вне зависимости от уже имеющегося опыта либо его отсутствия, с маленькими детьми и пожилыми людьми опыт работы имеется. Индивидуальный подход.
- Составление индивидуальных программ тренировок по поддержке физической формы;
- проведение персональных тренировок разной направленности;
- укрепление мышечного корсета;
- коррекция фигуры, уменьшение жировой прослойки;
- стрейчинг (растяжка);
- силовой функциональный тренинг Развернуть