Предметы:
Легкая атлетика, Физическая культура, Кроссфит
Проверенный репетитор
1 500 руб./час
Москва
Принимаю у себя:Фили
Выезд на дом:
Любой
Любой
-
Образование: МГТУ ГА, организация перевозок на воздушном транспорте, 2017 г.
УОР №2, тренер по физической культуре, 2012 г. -
О преподавателе:
Тренер по кроссфиту. Индивидуальное обучение кроссфиту в Москве.
ОФП для тенниса, хоккея, футбола. Развитие скорости, прыгучести, координации. Тренировки с эспандерами, свободными весами, баланс - платформами, беговые.
Построение плана тренировок, выделим основные элементы и качества, на которые нужно обратить внимание.
МСМК по легкой атлетике. Бронзовый призер чемпионата Европы.
Победитель первенств и Чемпионатов России по прыжкам в длину.
Опыт работы на таких тренажерах, как vertimax, keiser, woodway, power plate.