Репетиторы по йоге на метро Деловой Центр в Москве

Научу Вас дыхательным практикам (искусству пранаям), корректно отстраивать асаны, работе с балансом, умению контролировать свой разум и тело. Индивидуальный подход к каждому ученику. Программа составляется индивидуально.

Веду персональные и групповые тренировки по различным направлениям: силовые направления, TRX, Butt Lift,программа коррекции силуэта, пилатес, здоровая спина, стретчинг, fullbody, интервальные и круговые тренировки.
   В своей работе я делаю упор на сохранение и улучшение гибкости тела и подвижности суставов, глубокая работа со спиной и стабилизацией всех отделов позвоночника.Использую различные механизмы для эффективной и безболезненной растяжки ,создания гармоничного силуэта Развернуть

Если вы чувствуете усталость, нет энергии, не нравится, как выглядит тело, в голове куча мыслей, но не можете реализовать задуманное, приглашаю вас на оффлайн и онлайн практики йоги, где уже за час вы почувствуете прилив энергии, сил, улучшится настроение, а при регулярной практике улучшится здоровье и подтянется тело. Можно начать без опыта и подготовки. Большое внимание уделяю отстройкам асан, адаптации их к уровню подготовки, дыханию и концентрации во время практики. Со мной Развернуть

Классическая Хатха-йога. Занимаюсь с детьми от 10 лет по исправлению осанки, взрослыми с нуля "для себя и оздоровления", а также с проблемами от позвоночника до избыточного веса.
  
  Занимаюсь классической йогой с 1984 года. Учился в разное время у двух учителей (в т.ч. под руководством Льва Тетерникова). Строго, как и предписывает Восток – глаза в глаза. После длительного пути понял, что не должен скрывать накопленный опыт.
   Появились свои ученики. Некоторые Развернуть

Все категории учениковAziz Kirkere, сертифицированный преподаватель из Индии
  Прошел обучение в таких ашрамах как:
  Theinternational SivanandaYoga VedantaInstitute (India),
  The Yoga Institute (Academy of Yoga). Практикует йогу уже 8 лет. Среди его клиентов множество влиятельных людей Индии и России, включая политиков, бизнесменов и деятелей культуры.
  Направление его практики — POWER-YOGA. Аштанга-виньяса йога, с элементами изучения гималайского Йога-стретчинга.
  Тренировки по Развернуть

Направления деятельности — Йога-терапия, Аштанга Виньяса йога, Интегральная йога, массаж. Только индивидуальные занятия.Преподавал в России, Мексике. После возвращения в Россию даю частные классы. В качестве приглашённого преподавателя работал в клубе Спектр г. Москва. Последнее время занимаюсь с группами детей и взрослых в клубах «Виктория Фитнес» и «Сатва» г. Сергиев Посад. Мини группы и индивидуальные занятия, а также йога терапия, проходят в остеопатическом центре в Москве Развернуть