Тренер Гусева Наталия Сергеевна, 1982 г.р.

Предметы: Йога, ЛФК, Стретчинг, Физическая культура

Статус: Частный преподаватель

2 500 руб./час

Калужская, Юго-Западная

Москва, Троицк, Московский, Апрелевка

Провожу занятия у себя

Выезд на дом: возможен

Опыт : 17 лет

Образование: Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), специалист по ФК и спорту, 2004 г.;
ИТСО, Лечебная физическая культура, 2018 г.
Международная академия медицинской реабилитации 2018 - н.в.

Комментарий: Хатха йога, пранаяма (дыхательная гимнастика), ЛФК, йогатерапия, фунцкиональный тренинг, миофасциальный релиз.
Занятия направлены на улучшение качества жизни, коррекцию осанки, профилактику боли, увеличение выносливости и силы.
Методику и техники подбираю индивидуально, исходя из целей занимающегося, а также состояния здоровья и имеющейся физической подготовки.

Дополнительная информация: Провожу занятия по общей и специальной физической подготовке с 2001 года., хатха йога - с 2010 г., йогатерапия и ЛФК с 2014.

Выезд: Любой