Тренер Гладкова Юлия Андреевна (Москва, метро Бабушкинская). Предмет: Йога - анкета преподавателя на сайте Repetit-Center.ru!
Главная / Каталог репетиторов / Юлия Андреевна
42
Юлия Андреевна
Анкета № 61579

Тренер Гладкова Юлия Андреевна, 1988 г.р.

Предметы: Йога
Статус: Частный преподаватель

500 руб./час

Бабушкинская
Москва
Выезд на дом: Центр, Северо-восток, Аэропорт, Войковская, МЦК, Север и другие районы
Опыт : 2 года
  • Образование: март- июль 2018 г. - окончила Сертификационный курс для преподавателей Хатха Йоги в Московском Университете Йоги.
      Ноябрь 2018 г.- окончила программу(100 часов) Yoga&Aurveda в Paramita Yoga School Индия (Ришикеш)
      Август 2019 г. - сертификационный курс (1 часть 100 часов) по Универсальной Йоге, под рук. А.В. Лаппа
      Ноябрь 2019 г. Онлайн-курс "Йога Нидра", под рук. Ильи Журавлева
      Январь 2020 г. - сертификационный курс по отстройкам и правкам в асанах на базе преподавательского курса в Йога-центре "Прана".
      Май 2020г. - сертификационный курс (2 часть 100 часов онлайн) по Универсальной Йоге, под рук. А.В. Лаппа
      Дополнительное образование:
      Сентябрь 2019, кончила 1й уровень Тайского массажа (MettaSchool) + тайский массаж лица шеи и головы.
      Апрель 2019, окончила базовый курс "Поющие чаши: вибро-акустическая терапия". в SurikovSchool (школа звуко-резонасной терапии им. Сурикова)
      

Комментарий: Хатха Йога - занятие строю по принципу от частного к общему, сначала прорабатываем конечности (осн. направления подвижности), затем прорабатываем позвоночник, завершаем занятия несложной праноямой и обязательно шавасаной (полное физ. расслабление). Т.о. добиваемся гармоничного ощущения проработанности всего тела, а также ощущения спокойствия ума (очень важно для жителей мегаполиса), после занятия чувствуется явный сдвиг ощущений в сторону равновесия и гармонии.
  
  Йога-нидра: занятие продолжительностью 1.5 часа, эта техника не подразумевает выполнения асан, все время человек проводит лежа на спине в положении шавасана и следует указаним инструктора, вся работа происходит внутри на уровне подсознания. Техника хорошо подходит для полного и грубокого расслабления не только на телесном, но также на психо-эмоциональном уровне.
  
  Йога-пранаяма: Помогаю освоить техники пранаямы (дыхательные упражнения для оздоровления и накопления энергии).
  
  Йогатерапия: Если у вас есть какие-то ограничения по здоровью, связанные с травмами и вражденными заболеваниями, помогу подобрать комплекс несложных, безопасных и адаптированных упражнений, основанных на йогических техниках (индивидуальный формат)
...
Читать полностью

Дополнительная информация: Йога для меня не просто работа - это неотъемлемая часть моей жизни. Пройдя обучение и испытав положительный эфект йоги на себе, я решила что хочу делиться знаниями и помогать другим людям в освоении этой дисциплины. Мое обучение еще далеко не закончено, по сей день я продолжаю пополнять и совершенствовать свои знания и практику. На занятиях основное внимание стараюсь уделять правильной отстройке асан и безопасной технике выполнения упражнений. Мои занятия подходят как для новичков, так и для продолжающих практикующих, т.к я всегда предлагаю варианты упрощения и усложнения....
Читать полностью

Выезд: САО, СВАО, ВАО, ЦАО.

Фото, видео, документы
Услуги и цены
Индивидуальные занятия, дома у ученика:
  2000 р./60 мин.
  2500 р./90 мин.
  Индивидуальные занятия в студии: 2500 р./60 минут.
  Групповые занятия в студии: от 500 р.
Статистика
0 баллов средняя оценка по
отзывам
2020 год регистрации
1 ученик подобрано за 4 года
Оставить отзыв
Также рекомендуем посмотреть анкеты преподавателей, которые могут Вас заинтересовать:

- занятия йогой на Бабушкинской.