Репетиторы по физкультуре на метро Сухаревская в Москве

Работаю со всеми возрастными группами детей и взрослыми.
  Провожу тренировки по индивидуальной программе, в которую входит краткий курс самообороны на основе боевого стиля ушу, кунг-фу, вин чун, а также комплекс упражнений ОФП и оздоровительной гимнастики цигун. Возможна подготовка к спортивным соревнованиям. Время и место занятий подберём, исходя из возможности ученика.Чемпион кубка мира по кунг-фу

Возрастные категории от 12-90.Качественное решение поставленных фитнес-задач в оптимально быстрые сроки. В программе занятий: изменение соотношения между мышечной и жировой массой (похудение, набор массы), изменение межмышечного соотношения по силе массе гибкости (формирование красивых и правильных пропорций тела у мужчин и женщин), формирование правильной осанки (а так же полное устранение болей в плечевых и коленных суставах), реабилитация после перенесенных травм и заболеваний Развернуть

Все виды гимнастики: спортивная гимнастика, художественная , семейная, эстетическая, воздушная , возрастная, развивающая, акробатика, батут, растяжка. так же все виды физической подготовки: общая, лечебная, специальная, возрастная, круговая подкачка( crossgym) Разновидности снарядов: акробатическая дорожка, бабуты, перекладина, брусья, кольца, детские модули(горки, тонели, лесенки паралоновые), поролоновая яма, канат, лонжа(спец.страховочное оборудование для изучения сложных акробатических Развернуть