Репетиторы по физкультуре на метро Красногвардейская в Москве

Специализация - инструктор ЛФК, массаж, хатха йога, дыхательные практики. Проведение персональных занятий по следующим направлениям: функциональный тренинг, ЛФК, реабилитация после травм. Реабилитация (нарушение осанки и травмы позвоночника, хронические заболевания ОДА, пост операционное восстановление, диабет, ИБС).
  Специализация: хатха- йога. Дополнительная специализация: Йога терапия опорно - двигательного аппарата и суставами, восстановление после травм и заболеваний Развернуть

Предметы: Восточные Единоборства (Объединённые Боевые Искуства, Тонг-Ил Моо-До, это смежный вид единоборств который включает базовую технику Тэйквондо, каратэ а так же элементы борьбы, дзюдо и джу джитсу).Участие в международных турнирах со следующими результатами: Бронзовая медаль (3-е место) на World Martial Arts Peace King CupOpen Tournament, спарринг в средней весовой категории, USA, BridgeportConnecticut 2004; CIS Tournaments – 2, 3 места в средней весовой категории – спарринг Развернуть

Работаю персональным тренером уже 7 лет, занимаюсь больше 13. Когда-то было ожирение, на данный момент помогаю людям меняться, становиться лучше) Надеюсь и вам смогу чем-то помочь).
  Большой опыт работы со всеми категориями, в том числе с детьми от 7 лет.
   Составлю рацион питания для похудения или набора. Помогу поставить позирование бодибилдерам. Также возможны дистанционные тренировки/консультации.
  

Помощь в выполнении домашнего задания, занятия по программам начальной школы, подготовка к школе, к сдаче ОГЭ. Беру учеников, не нуждающихся в занятиях с коррекционным педагогом. Провожу работу по ликвидации пробелов в знаниях.
  

Индивидуально и в группы. Дети с 5 лет и взрослые, любого уровня подготовки. Занятия включают в себя: ОФП, начальный уровень, оздоровительный комплекс упражнений, аттестацию на пояса, керюги (спарринг), подготовку к чемпионату Москвы, чемпионату России и международным соревнованиям.
  Возможно проводить занятия у инструктора или ученика на улице (стадион, парк), при хорошей погоде примерно +15, без дождя.
  Выезд к клиенту в Подмосковье.Занимаюсь тхэквондо с 1991 года. Сертификат Развернуть

Индивидуальный тренер по пауэрлифтингу, бодибилдингу и фитнесу.
  • Знания в области анатомии силовых упражнений, физиологии человека.
  • Составление индивидуальной диеты и программы тренировок для похудения/построения идеального тела.
  • Основы сбалансированного питания, расчет рациона, спортивное питание.
  • Разработка тренировочных программ в зависимости от цели, желания и возможностей клиента.
  МС по пауэрлифтингу, МС по жиму штанги лёжа, рекордсмен Московской области по пауэрливтингу Развернуть

Большой опыт работы с детьми,воспитание физических качеств,дисциплина.
  Так же работаю с детьми с ограниченными возможностями в частности с потерей слуха. Ученики от 4 лет. Спортивное каратэ стиль - Сётокан WKF.Мастер спорта России по каратэ.
  Заслуженный тренер России.