Репетиторы по фитнесу на метро Шелепиха в Москве

Китайский язык: подготовка к ЕГЭ, олимпиадам и HSK. Двусторонний письменный перевод, последовательный перевод, разговорный язык.
  Английский язык: подготовка к ОГЭ,ЕГЭ, олимпиадам и TOEFL. Двусторонний письменный перевод,последовательный перевод, разговорный язык.
  С детьми дошкольного возвраста и младших классов занятия проводятся в игровой форме, с акцентом на совершенствование разговорного языка.
  Физическая культура: подготовка к поступлению в военное учебное заведение Развернуть

Занятия возможны со всеми желающими от 10 лет. Занятия для любых целей - похудение, возвращение физической формы, для здоровья или участия в соревнованиях. Индивидуальный подход и программа для каждого ученика.Являюсь чемпионом Европы и Мира по классическому бодибилдингу. Преподаю на самом высшем уровне. Огромная база фотографий учеников до и после и их отзывов. Все отзывы мужчин и женщин вы можете посмотреть на моем личном сайте. Стаж работы тренером более 15 лет! Стаж тренировок Развернуть

Я тренирую взрослых и детей от 12 лет, мужчин и женщин, учитывая особенности каждого организма и цели. Уровень подготовки подопечных может быть абсолютно любой. Работаю по индивидуальным планам. Работаем по всем возможным целям: развитие силы, выносливости, растяжки, похудение, набор веса и тд. Не беру людей старше 45 лет.

-Коррекция фигуры/снижение веса/набор мышечной массы
  -Укрепление здоровья/снятие стресса
  -Составление плана тренировок в зависимости от физических данных и целей клиента, как для снижения веса, так и для набора мышечной массы и увеличения выносливости.
  -Составление программы питания
  Работаю с учениками от 16 лет и старше.
  Индивидуальный подход к каждому ученику, умение составлять эффективный план тренировок, умение мотивировать клиентов, знание основ анатомии, физиологии Развернуть

Проведение тренировок, соблюдение режима, снижение жирового компонента, укрепление опорно- двигательного аппарата, составление индивидуального плана питания, стретчинг, набор мышечной массы. Знание методик тренировок, опыт участия в соревнованиях, наличие достижений, знание основ медицины и физиологии, умение раскрыть и развить потенциал.Профессиональный хоккеист, кандидат в мастера спорта по хоккею, неоднократный победитель (в составе команды) кубков России по хоккею и других Развернуть

Персональный фитнес тренер, похудение и коррекция фигуры всего за 6 недель, снятие боли в спине, пояснице, шее, нормализация сна, здоровое питание. После завершения курса вес не откатывается назад, а кожа не обвисает!

В мою программу тренировок входит:
   Фитнес (сжигание жира, повышение выносливости, сила, объем мышц)
   Танцы (улучшение координации, подготовка к конкурсам, разучивание сложных комбинаций)
   Стретчинг (гибкость тела, раскрепощение мышц, снятие блоков с суставов и связок)
   Балет (работа с улучшением хореографических данных, подготовка к конкурсу)