Репетиторы по фитнесу на метро Лихоборы в Москве

Беру учеников от 18-ти лет по направлению пилатес, стретчинг, фитнес. Провожу краткосрочные курсы и длительные.Дома оборудовано отдельное помещение для занятий.Имеется необходимое оборудование(гантели,бодибары,резина,мячи,беговая дорожка и пр.).В фитнесе с 1999 года. С 2000 года вела занятия в группах, и персональные занятия. На данный момент веду персональные занятия. Закончила Московскую Высшую Школу Фитнеса, имею сертификат о прохождении курса.
  Легко иду на контакт со своими Развернуть

Тренирую только по плаванию и ОФП. Плавание: дети от 4 лет, взрослые (уровень подготовки любой).Мастер спорта по плаванию, по пятиборью КМС. Опыт проведения персональных тренировок более 10 лет. Работал в Golds GYM, Мэрии Москвы, Рублево-Успенском шоссе (Жуковка), за границей Франция, Испании, Швейцарии. Вредные привычки отсутствуют. Тактичный, целеустремленный, ответственный. Имеется личный автомобиль.

Персональный тренер по легкой атлетике для детей и взрослых.
   Легкая атлетика - с 7 лет до 20 лет;
   Общая физическая подготовка(ОФП) и специальная физическая подготовка(СФП) - с 4х лет.
   Детский фитнес - с 4х лет.
   Подготовка к сдаче норм ГТО.Спортивная карьера с 1996 г. по 2010 г.
  Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
  Неоднократная чемпионка московских и всероссийских первенств.

Я преподаю около 7 лет, по образованию педагог хореограф, веду силовые тренировки, растяжку, здоровую спину, зумбу, salsation, занимаюсь с детьми и взрослыми. Индивидуальный подход к каждому ученику. Я люблю свою работу и стараюсь делать вас лучше !В детстве занималась художественной гимнастикой, больными танцами. Люблю свою работу, мне нравится помогать людям становиться лучше.

Услуги персонального тренера по Бодибилдингу и фитнесу.
  Сброс веса, наращивание мышечной массы, тренировки для оздоровления и поддержания физической формы, растяжка. Составление программы питания. Любые консультации по питанию и тренировкам. Подбор добавок (спортивное питание). Работа с мужчинами, женщинами, подростками.Чемпион Забайкальского края по Бодибилдингу 2008, 2010 года, Призер Кубка Москвы по Бодибилдингу и Фитнесу 2010, Призер Кубка Москвы по Бодибилдингу и Фитнесу Развернуть

Персональный тренер по :
  - Фитнесу
  - Пауэрлифтингу
  - Бодибилдингу
  - Помощь в снижении веса
  - Составление программ тренировок
  - Консультации по правильному питания.
  Занятия для всех желающих от 18 лет.Выступающий спортсмен Mens Physique.
  Выступающий спортсмен Powerlifting.
  Стаж работы тренером 2 года.
  Стаж тренировок 5+ лет.
  Квалифицированный тренер (World Fitness Federation).

Для всех желающих. Без медицинских противопоказаний. Дополнительно: массаж. Микс - файт: ударная техника.Занятия возможны на улице:в парках и на спорт площадках.Педагогическое и спортивное образование:работаю с детьми(в том числе и лфк).Тренировки строго по графику.Будьте здоровы!Мастер спорта по боксу. КМС по кикбоксингу. Участник чемпионатов Мира и Европы. Судья национальной категории. Массажист. Сертифицированный в РФ тренер - преподаватель по спортивным единоборствам.

Тренер по фитнесу, работаю в зале в Тимирязевском районе, также выезжаю на дом, провожу тренировки на открытом воздухе, веду занятия онлайн.
  Основные направления:
  - Коррекция фигуры;
  - Развитие выносливости
  - Укрепление сердечно-сосудистой системы
  - Исправление осанки
  - Рекомендации по питанию.
  
  Индивидуальный подход к каждому ученику с учетом возраста, физического состояния, показаний и противопоказаний к физической нагрузке.

Сейчас веду занятия по стретчингу только в индивидуальном режиме.До 2013г являлась руководителем и хореографом команды по черлидингу (ФУПМайл, призовые места на московских и всероссийских соревнованиях по черлидингу) и ансамбля по восточному танцу "Джаянти"; также вела занятия по стретчингу в команде.
  В течение нескольких лет занималась восточными танцами (арабский танец живота, индийские и цыганские танцы, освоила такое направление, как кобра-данс), являюсь организатором Развернуть

Индивидуальные занятия, персональные программы тренировок.
  Работаю с теми кто хочет совершенствоваться, работать на результат.
  Коррекция фигуры, опорно - двигательной системы.Простая, позитивная, внимательная, жизнерадостная, энергичная.