Репетиторы по бодибилдингу на метро Марьино в Москве

Работаю персональным тренером уже 7 лет, занимаюсь больше 13. Когда-то было ожирение, на данный момент помогаю людям меняться, становиться лучше) Надеюсь и вам смогу чем-то помочь).
  Большой опыт работы со всеми категориями, в том числе с детьми от 7 лет.
   Составлю рацион питания для похудения или набора. Помогу поставить позирование бодибилдерам. Также возможны дистанционные тренировки/консультации.
  

Инструктор детского фитнеса (программы по профилактике плоскостопия и сколиоза, игровые классы с детьми в возрасте от 3 до 14 лет).
  Адаптационный силовой тренинг подростков.
  Сертифицированный инструктор детской йоги и детского пилатеса. Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу. Постановка позирования.Топ-6 на чемпионате г. Москвы по бодибилдингу и фитнесу в категории бодифитнес (свыше 168 см), 2017 год.
  Занимаюсь фитнесом, бодибилдингом с 2005 года, выступающая спортсменка Развернуть

Индивидуальный тренер по пауэрлифтингу, бодибилдингу и фитнесу.
  • Знания в области анатомии силовых упражнений, физиологии человека.
  • Составление индивидуальной диеты и программы тренировок для похудения/построения идеального тела.
  • Основы сбалансированного питания, расчет рациона, спортивное питание.
  • Разработка тренировочных программ в зависимости от цели, желания и возможностей клиента.
  МС по пауэрлифтингу, МС по жиму штанги лёжа, рекордсмен Московской области по пауэрливтингу Развернуть