Частные тренеры по айкидо в ЮЗАО

Айкидо: групповые и индивидуальные занятия.Общий стаж преподавательской деятельности в качестве инструктора айкидо 3 года. Опыт работы с детьми (от 4 до 15 лет) и взрослыми в группах и индивидуально.

Провожу индивидуальные тренировки по айкидо с детьми и взрослыми любого уровня подготовки и состояния здоровья. При успешных регулярных занятиях возможна сдача аттестации на ученические степени Кю и Дан. С удовольствием помогу освоить технику работы с оружием (бокен, дзё, танто).
  Опыт преподавания 10 лет. В том числе есть опыт обучения айкидо детей с нарушениями развития и людей старшего возраста. Стажировалась в Японии (Хомбу додзё, Ибараки додзё).

Я репетитор по игровому ушу. В занятие входит:
  -знакомство с разными стилями (тигра, обезьяны, богомола, липкие руки и т.д.),
  -отработка наиболее лёгких и эффективных приёмов для самообороны,
  -блоки и уходы от удара.
  Упражнения все делаются в игре: на ловкость, на скорость реакции, физическая подготовка (отжимания, пресс и другие группы мышц), на концентрацию внимания, на память, на собранность, умение собраться даже после физических нагрузок.
  Занятие рассчитано на детскую Развернуть