//Тренеры по тяжелой атлетике

Тренеры по тяжелой атлетике

Хотите найти инструктора по тяжелой атлетике в Москве? В нашей базе их - 1!

Если же у Вас нет времени искать преподавателя по тяжелой атлетике самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать, какой именно тренер тяжелой атлетики Вам нужен, и администратор бесплатно сделает подбор специалиста в соответствии с Вашими требованиями.

ПараметрыПомощь
Предметы: Фитнес, Легкая атлетика, Тяжелая атлетика
1 500 руб./час
Проспект Вернадского
Москва
Обучение по Skype
Опыт: 7 лет
  • Образование: Академия профессионального фитнеса при World class
  • Комментарий:   Тренер по тяжелой атлетике. Индивидуальное обучение тяжелой атлетике в Москве.
      Я фитнес-тренер, опыт работы, более 7-ми лет. Основная специализация - снижение и коррекция веса, так же иные направления. Консультирую по правильному питанию и физическим нагрузкам, составляю рационы питания и программы тренировок, работаю над вашим результатом в режиме 24/7.
      Обращайтесь, буду рад помочь достичь вам желаемого результата!
      

  Каждый современный человек знает, что такой вид спорта, как тяжелая атлетика, заключается в том, что спортсмен выполняет упражнения с использованием тяжелой штанги над головой. На сегодняшний день проводятся специальные соревнования, включающие в себя рывок и толчок. Спортсмены, занимающиеся тяжелой атлетикой, делятся на весовые категории, например:
  - до 56 кг;
  - до 62 или 69 кг;
  - до 77 или 85 кг;
  - до 94 или 105 кг;
  - более 105 кг.
  Если вернуться немного назад, то можно понять, когда же именно стало модным поднимать тяжести. А случалось это очень давно, благодаря Геркулесам того времени. Изначально это были циркачи, которые демонстрировали не только свою красоту, но и невероятные возможности на балаганных помостах. Становление данного вида спорта произошло в период с 1860-1920 года. На сегодняшний день мы имеем четко сформулированную систему правил поднятия больших весов и проведения соревнований.
  Раздумывая о целесообразности занятий по тяжелой атлетике, вы должны знать, что это, прежде всего, залог отличной физической формы. За счет подобных упражнений начинают формироваться такие полезные для человека качества, как:
  - ловкость;
  - гибкость;
  - выносливость.
  Кроме того, тяжелая атлетика способна повлиять на опорно-двигательный аппарат, за счет нее развивается мускулатура и корректируется осанка. Всех этих причин, более чем предостаточно, для того чтобы найти себе тренера по тяжелой атлетике. Ни в коем случае не пытайтесь делать это самостоятельно, ведь любое неосторожное движение может привести к травме. Только инструктор по тяжелой атлетике расскажет вам, что и в какой последовательности нужно делать. А найти его вы можете на нашем сайте, в удобное для вас время суток.
Читать полностью