Частные тренеры по йоге в ВАО

Индивидуальный тренер по йоге. Наставник по телу.
  
  Регулярные частные занятия включают алгоритмы адаптированные под конкретного клиента с учетом его исходного физического состояния, пожеланий и поставленных целей.
  
  Преподаю йогу в стиле FYSM по авторской методологии Игоря Анатольевича Ковалева.
  
  Что даю на занятиях?
  • Проработка всего тела
  • Психоэмоциональная разгрузка
  • Силовые упражнения
  • Упражнения на развитие гибкости и выносливости
  • Устранение гипертонуса мышц Развернуть

Для меня йога - это восстановление и поддержка хорошего физического самочувствия и высокой степени активности (энергизация), эмоционального и душевного баланса (гармонизация), ментальной ясности и интеллектуальной силы (концентрация и медитация).
  В программе стандартного занятия разминка, авторские последовательности асан, работа с дыханием и медитация. Программы индивидуальных занятий всегда ориентированы на задачи и цели ученика, будь то укрепление спины и обретение прекрасной Развернуть

Индивидуальные программы по изучению хатха-йоги для каждого ученика в зависимости от его личных особенностей и предпочтений. Уровень начальный и средний. Подберём свои асаны и свои дыхательные техники каждому ученику, благодаря чему развитие в практике будет максимально продуктивным.

Провожу индивидуальные занятия на дому. Занятия помогут вернуть здоровье и красоту телу, исправить осанку, похудеть, повысить тонус организма, иммунитет. Регулярные тренировки избавляют от проблем со спиной, суставами, зажатыми участками тела и психоэмоциональными проблемами. Попробовав йогу, вы наверняка оцените ее уникальность в работе над проблемами человека, живущего в мегаполисе. Цена зависит от времени, которое будет уходить на дорогу. Опыт преподавания в йога центрах и Развернуть

Занятия йогой для подростков с 14 лет и взрослых. Хатха йога, кундалини йога, йога нидра, пранаямы (дыхательные техники). Йогатерапия. Индивидуальные занятия йогой и в малых группах для начинающих и продолжающих.Работала редактором в издательствах, корреспондентом и ведущей на ТВ. Практикую йогу с 2000 года, веду групповые занятия с 2009 года.
  Организовала и провела 7 выездных семинаров. Имею опыт работы в возрастной группе (50+).
  Для меня йога - это один из оптимальных способов Развернуть

Проведу вас по пути принятия своего женского тела и раскрытия всех его граней красоты через танец, расслабление, наслаждение, массаж и женскую йогу!
  
  Я работаю не только с телом, но и с Душой! На занятихя, будь-то танцы или массаж, через меня проходит поток для исцеления вашей женской сути! Если вы хотите внимания и сердечного тепла, то я вас жду на свои пракики!
  
  Что я могу вам предложить:
  
  - Женские практики, йога для женщин: улучшение гормонального фона, укрепление тазового Развернуть

Аргентинское танго, импровизация вдвоём, профессионально, большой опыт, много авторских методик. Занятия в мини-группах и индивидуально позволяют учитывать особенности и запросы каждого студента.
  Научим танцевать под любую музыку, получать удовольствие от каждого движения тела, виртуозно управлять своим тело и телом женщины, доверять и быть достойным доверия!Показательные выступления, участия в различных мероприятиях. Наша школа танго успешно работает и развивается с 2014 года.

Тренирую только по йоге. Уровень подготовки и возраст любой.
  Рада предложить вам терапию позвоночника и суставную гимнастику.
  Составление индивидуальных программ с учетом Вашего состояния.Опыт проведения частных и групповых занятий 7 лет. Помогу вернуть здоровье. Целеустремленная, ответственная, внимательная, доброжелательная.

Веду занятия для взрослых людей с 20 лет и без ограничения, как начинающих, так и продолжающих. Стиль в котором я веду занятия называется хат-ха иога, а с элементами универсальной йоги (авторская система Андрея Лаппы-президента федерации йоги Украины). Практику для каждого ученика выстраиваю индивидуально, в зависимости от целей практикующего.«Постоянно развиваюсь в своей сфере, занимаюсь личной практикой, провожу лекции, участвую в йога лагерях в качестве преподавателя.
  Свои Развернуть

Провожу групповые и индивидуальные занятия по йоге для взрослых, Хатха-йоге, классической йоге 8-ми ступеней. Персональный тренер. Провожу занятия с учениками любого уровня подготовки. Провожу занятия по йоге для детей школьного возраста, суставно-мышечной гимнастике, метод Йога-Kids.Личная практика йоги 11 лет. Обладаю знаниями и умениями в постановке асан, технике пранаям, медитации, созерцания, знаниями в области анатомии и физиологии.
  Умение работать в группе, индивидуальный Развернуть