Частные тренеры по йоге в САО

Рада буду провести вам занятия по хатха-йоге, кундалини-йоге, крийя-йоге, так же расскажу вам, как составить график своей питания, чтобы ни в чем себе не отказывать, при этом худеть и чувствовать себя здоровым! Для тех, кому интересна тема похудения: помогу влезть в 40-й размер (сама я похудела с помощью йоги на 10 кг).
  Но это не самое главное самое замечательное, что я предлагаю хорошее настроение и тонус!У меня очень индивидуальный подход: потому что у каждого ученика-свои Развернуть

Провожу занятия для практикующих начального и среднего уровня
  по йоге Айенгара, йоге для для женского здоровья, для снятия напряжения, йоге с элементами терапии. Индивидуальный подход к каждому ученику.Постоянно повышаю уровень личной практики и преподавания, обучаясь у ведущих иностранных и российских преподавателей йоги Айенгара.

Познакомилась с йогой в 2004 году. Изучала несколько направлений и свой выбор остановила на практике классической Хатха-йоги. Для меня йога — это самая гармоничная система работы со своим телом и сознанием, путь постоянного совершенствования и оздоровления как грубого физического тела так и более тонких планов. Как преподавателю мне важно, чтобы практикующие покидали мои занятия с прекрасным самочувствием и отличным настроением, поэтому улыбка и баланс между необходимым усилием Развернуть