Частные тренеры по бодибилдингу в ЮВАО

Работаю персональным тренером уже 7 лет, занимаюсь больше 13. Когда-то было ожирение, на данный момент помогаю людям меняться, становиться лучше) Надеюсь и вам смогу чем-то помочь).
  Большой опыт работы со всеми категориями, в том числе с детьми от 7 лет.
   Составлю рацион питания для похудения или набора. Помогу поставить позирование бодибилдерам. Также возможны дистанционные тренировки/консультации.
  

Бодибилдинг, фитнес - 4 года, соревновательный опыт. Ученики от 16, до любого возраста. Персональные тренировки.
  Велоспорт - 3 года, профессионально, соревновательный опыт. От 16, до любого возраста. Персональные тренировки.
  МС по плаванию.

Индивидуальный тренер по пауэрлифтингу, бодибилдингу и фитнесу.
  • Знания в области анатомии силовых упражнений, физиологии человека.
  • Составление индивидуальной диеты и программы тренировок для похудения/построения идеального тела.
  • Основы сбалансированного питания, расчет рациона, спортивное питание.
  • Разработка тренировочных программ в зависимости от цели, желания и возможностей клиента.
  МС по пауэрлифтингу, МС по жиму штанги лёжа, рекордсмен Московской области по пауэрливтингу Развернуть